| 원래 장소: | 상하이세요 |
|---|---|
| 브랜드 이름: | Minhuan |
| 인증: | 6P free test |
| 모델 번호: | 케틀벨 |
| 최소 주문 수량: | 100 PC |
| 가격: | Negotiable |
| 포장 세부 사항: | 공기를 빼거나 마스터 카톤 박스로 그리고 나서 팽창됩니다 |
| 배달 시간: | 양을 기반으로 하는 15-45 일 |
| 지불 조건: | L/C (신용장), 인수 인도, D/P (지급도 조건), 전신환, 웨스턴 유니온, 머니그램 |
| 공급 능력: | 달 당 200000 PC |
비닐 코팅된 체육관 케틀벨 24 크그훠 크로스 트레이닝 변동 본체 연습
당신의 강도 트레이닝에 초점을 맞추고 Fitness Gear 23 파운드 PVC 케틀벨 세트를 이용하여 더 빨리 적당하게 되세요. 각각 케틀벨은 사용하지 않을때 바닥 스크래치로부터 편의시설과 보호를 위한 부드러운 비닐 외부로 모래 채워집니다. 넓은 핸들은 당신이 더 좋은 변동을 수행할 수 있게 2개 손을 당신이 운동을 수행하고, 편하게 적합한 것처럼 꽉 잡기 쉽습니다. Fitness Gear 케틀벨 세트를 이용하여 저항을 증가시킴으로써 당신의 정규적 루틴 위로 전환하세요.
특징
금형 크기 차트
| 항목 번호 | 중량 |
| 케틀벨 | 2,4,6,8,12,16,20,24,28,32,36,40 킬로그램 |
내가 어떠한 중량 케틀벨을 얻어야 합니까?
지침
케틀벨 체중은 가장 빈번하게 파운드보다 오히려 킬로그램으로 측정됩니다. 그들은 4번 킬로그램 증가에서 4 킬로그램에 시작하고, 상승합니다. 일반적 적합성을 위한 가장 폭넓게 사용된 사이즈는 4 킬로그램 최고 24까지 킬로그램입니다. 대부분의 사람들은 8 킬로그램과 16 킬로그램 사이의 케틀벨 체중으로 시작하여야 합니다.
4 킬로그램이 대부분의 여성에게 고형분 중량 리프팅 효과를 제공하기에 충분히 무겁지 않은 것처럼, 초보자 여성은 8개 킬로그램 벨로 시작하여야 합니다. 더 역도 경험과 체력과 여성은 12개 킬로그램 벨로 시작할 수 있습니다.
초보자 남성은 현재 운동량 적절도에 따라서, 12 또는 16 킬로그램 벨로 최선을 다할 것입니다. 당신이 훈련하는 체중과 친하고 체중으로 이동합니다 16 킬로그램은 적절할 수 있습니다. 더 잘 만약 당신이 강도 트레이닝에 새로우면, 12 킬로그램이 당신의 필요에 적합할 것입니다.
고찰
약간의 케틀벨은 당신이 케틀벨의 바닥 안으로 부가하중을 비틀음으로써 2번 킬로그램 증가에 의해 체중을 증가시킬 수 있게 허락합니다. 이것은 당신에게 당신의 워크아웃과 더 큰 유연성을 주고 또한 당신이 더 점잖게 사이즈에서 상승할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
덧붙여, 핸들 사이즈는 한 제조사에서 또 다른 것까지 다양합니다. 당신이 강도 트레이닝에 새롭거나, 작은 손을 가지면, 당신이 비교하고 있는 케틀벨이 다른 무게 동안 다른 핸들 크기를 가지고 있고, 따라서 구입하는지를 확인하기 위해 체크하세요.
부속물
이것이 핸들에서의 당신의 통제력을 향상시킬 수 있는 것처럼, 당신은 케틀벨로 사용하기 위한 약간의 체육관 분유를 구입하고 싶을 수 있습니다. 당신의 그립 강도를 기르고 이것들이 때때로 부적절한 형식의 사용을 감출 수 있는 것처럼, 사정없이 당신의 케틀벨을 사용하려고 하기 위해 천천히 할 것으로 기대하세요.
약간의 케틀벨은 빛깔 바이닐 코팅을 가지고 있습니다. 이것은 당신의 바닥을 보호하고 다른 체중을 확인하기 위한 쉬운 방법을 제공할 수 있습니다.
마침내, 당신의 새로운 케틀벨이 매우 미끄러운 핸들을 가지고 있다면, 당신은 점잖게 그것의 표면을 더 잘 분유가 충실할 수 있도록 도와 주기 위해 핸들을 사포로 닦을 수 있습니다.
