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저항 밴드와 균형 볼 트레이너 절반 요가 운동용 공과 요가 건강 주택 체육관 운동을 위한 풋 펌프

기본 정보
원래 장소: 상하이
브랜드 이름: Minhuan
인증: 6P free test
모델 번호: 체육관 하프 밸런스 볼
최소 주문 수량: 100 PC
가격: Negotiable
포장 세부 사항: 1pc/ 마스터 카톤 박스
배달 시간: 양을 기반으로 하는 15-45 일
지불 조건: L/C (신용장), 인수 인도, D/P (지급도 조건), 전신환, 웨스턴 유니온, 머니그램
공급 능력: 달 당 200000 PC
제품 설명

저항 밴드와 균형 볼 트레이너 절반 요가 운동용 공과 요가 건강 주택 체육관 운동을 위한 풋 펌프

당신의 소유 주택에서 편안하게 균형, 안정, 체간 근력과 내구성을 증가시키도록 다수 운동을 위해 완전합니다
다재다능한 워크아웃 장비는 펌프와 2개의 제거할 수 있는 저항 밴드를 포함합니다
요가 균형 트레이너는 오래가는 PVC와 탄탄한 ABS 재질로 구성됩니다
체육관 또는 공원 또는 그것의 가벼운 운반하기 쉬운 설계와 친구의 주택에 당신과 함께 그것을 잡으세요

품질 규격 :

  • 2개의 저항 밴드 : 두개 운동 밴드는 당신의 팔과 핵심을 탄탄하기 위해 당신의 능력을 향상시키기 위해 자유로와 포함됩니다 ; 당신이 운동한 것처럼 그들의 넓은 쿠션 통제력은 것을 편안한 채로 유지합니다
  • NONSLIP 디자인 : 당신을 가두어 두기 위해 전체 제어, 반 공의 표면이 좋은 견인을 위해 짜여지는 반면에, 25 " 넓은 편평형 베이스는 굳게 그것의 슬립 방지 TPR 돗자리의 덕택으로 바닥에 첨부합니다
  • 금고 & 오래가 : 감촉이 있는 PVC 공과 평평한 ABS 기지는 웨아르프루프 서비스를 롱-라스팅 지치게 하는 사용 하에 심지어 뛰어난 안정성과 내구성을 제공합니다 ; 팽창구의 디자인이 마모를 최소화하는 동안 풋 펌프는 빨리 그리고 쉽게 공을 과장합니다
항목 번호 Dia 중량  
요가 할프볼 63 센티미터 4000g 1대 pc
체육관 절반 균형 볼 55 센티미터 3600g 1대 pc
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왜 요가 반 볼이 훌륭한 운동 용구입니까?

요가 할프볼의 미는 당신이 그것으로 운동의 모든 종류를 실행할 수 있다는 것입니다 운동과 균일한 상반신과 심장 일을 공동을 만들기 위해, 그것에서 균형을 이루는 레그 시운전으로부터의 모든 것. 비치바디 최고 트레이너와 80-일 망상의 창설자. 어떠한 시나리오에서, 그것은 단순히 당신이 당신의 몸을 제어할 수 있도록 도와 주는 당신의 핵심에 더 많은 소근육을 참여시키기 위해 당신을 요구하는 불안의 여분의 요소를 추가하고 균형적인 채로 있습니다.
궁극적으로, 당신은 더 강렬한 핵심에게 운동 부정 -터를 가져다 줄 것이고 엄밀히 말하면 운동을 파고드는 목표로 삼--와 BOSU 볼과 같은 안정성에게 도전하는 도구를 이용하여 당신의 균형을 향상시키세요. 그것은 또한 고유 감각을 향상시키는 것을 도울 수 있습니다 (공간에서 당신의 신체가 어디에 있는지 압니다) . 몸 인식의 더 큰 감각을 가지는 것 당신이, 그리고 궁극적으로, 당신의 자세와 적절한 형태와 공부를 하는 능력 모두 배치하면서, 더 당신의 운동을 통제할 수 있도록 도와 줍니다. 그래서 좋아하시오 그러면 그것은 일종의 대단한 일입니다.
장비의 어떠한 새로운 운동 또는 조각과 같이, 당신이 약간 당신의 안정성을 구축한 후에 기본으로 시작하고 더 복잡한 이동이 되는 것은 최고입니다. 당신이 다른 것을 하기 전에, 그것의 감각을 익히기 위해 단순히 요가 할프볼에서 푸른 옆에 기초하세요. 예, 당신은 우울증을 느낄 것이지만, 그러나 시간과 더불어, 당신이 더 안정적이게 느끼기 시작할 것입니다. 그리고 나서, 아래 이동의 일부를 사용하세요.

요가 절반 균형 볼로 시도하기 위해 연습합니다

프랭크
체육관 절반 균형 볼에서 푸른 옆을 바닥에 두세요.
더 블랙 플랫폼에서 옆을 구부리고 사로 잡으세요.
당신의 뒤에 밖에 당신의 다리를 확장하고 당신의 발가락을 바닥에 의거하세요. 당신의 신체는 당신의 어깨부터 당신의 힐까지 한 직선을 형성하여야 합니다.
당신의 전체 핵심과 당신의 둔근과 당신의 쿼드를 짜내고, 당신의 낮은 백 스트레이트를 유지하기 위한 작은 것 당신의 엉덩이를 밀어 넣으세요. 당신이 힙스를 떨어뜨리거나 상한을 향하여 높이 위로 엉덩이를 올리고 있지 않다는 것을 확인하세요.
당신의 목이 중립 위치에서 있고 당신의 응시가 당신의 손의 사이에서 있도록 당신의 머리를 배치하세요.
30 초 동안 이 위치를 가지세요.저항 밴드와 균형 볼 트레이너 절반 요가 운동용 공과 요가 건강 주택 체육관 운동을 위한 풋 펌프 0저항 밴드와 균형 볼 트레이너 절반 요가 운동용 공과 요가 건강 주택 체육관 운동을 위한 풋 펌프 1저항 밴드와 균형 볼 트레이너 절반 요가 운동용 공과 요가 건강 주택 체육관 운동을 위한 풋 펌프 2

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Rita Deng

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